姿勢6

集中しすぎて携帯が顔に近づき、目が悪くなります。 でもね、違うこともあります。それは、遠視のお子さんによっては… 続きを読む »

姿勢5

ず~っと立っていると同じ姿勢ではいられませよね。姿勢を崩したり片方に体重を掛けてしまったりしていると思います。… 続きを読む »

姿勢4

こんな体勢もやめましょう。 寝落ちしたら携帯が顔に降ってきます(^^; じゃなくて、腕が疲れ、肩や首の血行が悪… 続きを読む »

姿勢3

布団やベットでこんな姿勢で携帯やゲームしてませんか? 知らず知らずのうちに目が近づきすぎたり、寝る前部屋を暗く… 続きを読む »

姿勢2

首の部分が後ろへの反りがなくまっすぐになっています。これをストレートネックと言います。大半のストレートネックが… 続きを読む »

姿勢1

椅子に浅く腰掛け背もたれにもたれる、前かがみになる、足を組む…そんな日常していませんか? 骨盤の歪み、猫背の要… 続きを読む »