出産で帝王切開をしている人は、腹筋トレーニングをするのは良くないといわれますが、どうしてよくないのでしょうか？… 続きを読む »

まだまだ不安のお声が上がる新型コロナのワクチン注射ですが、血管迷走神経反射とはなにか。何らかの誘因により迷走神… 続きを読む »

まず最初に、新型コロナワクチン接種を推奨、または反対しているものではありません。客観的に解剖学的からみたもので… 続きを読む »

季節の変わり目は、なんだか寝付けない…なんて夜も多いのではないでしょうか。睡眠に入る前は体温を下げるために身体… 続きを読む »

ジメジメした天気が続いた後は暑い日が戻ってきそうなので、体調管理はまだまだ気を抜けません。そんな時期に気を付け… 続きを読む »

加齢によって ・解剖学的良立位（良い姿勢）から崩れやすい…猫背や重心のズレ ・脚の筋肉量が減る…筋ポンプ作用の… 続きを読む »

背中が丸まっていつも猫背、スマホのしすぎで首が前に出てしまっている、体重が前にかかる癖がありふくらはぎがパンパ… 続きを読む »

こむら返りは、５０歳以上のほぼ全員が寝ている時に経験したことがあるというデータがあります。しかも、６０代以上に… 続きを読む »

舌の表面についている白い苔状のようなものを舌苔といいます。舌の表面や口腔内の細胞がはがれ落ちたものです。舌表面… 続きを読む »

スマートフォンやパソコンの長時間の使用が引き起こすドライアイや眼精疲労の危険性はよく耳にします。パソコン画面に… 続きを読む »