姿勢４

こんな体勢もやめましょう。
寝落ちしたら携帯が顔に降ってきます(^^;
じゃなくて、腕が疲れ、肩や首の血行が悪くなりコリの原因になります！
段々と携帯が顔に近づき目も悪くなりますよ。