「バランス整体」カテゴリーアーカイブ

痛みではなくダルさです。慢性疲労症候群は慢性的に疲れている方が訴えている症状です。慢性疲労症候群だという診断名… 続きを読む »

 筋肉内で血流低下により老廃物が溜まり発痛物質が増長してきてコリ痛みというふうなメカニズムになります。血流低下… 続きを読む »

五十肩だというと一般的には放置しておいても自然に治るよという認識があると思います。ほっといても治るから～といわ… 続きを読む »

前回は下腿の不調と腓骨の関係を書きました。足関節を動かせば腓骨は動くというのがポイントでしたが腓骨全体について… 続きを読む »

「長い靴下を脱ぐと跡がつくくらい足がむくんでいる…」 「１年中足先が冷たい末端冷え性に悩んでいる…」 「寒くな… 続きを読む »

背中が丸まっていつも猫背、スマホのしすぎで首が前に出てしまっている、体重が前にかかる癖がありふくらはぎがパンパ… 続きを読む »

以前、フレイルと脳へのインプットとして３つの平衡感覚、目・三半規管・メカノレセプターのブログを書かせていただき… 続きを読む »

身体の筋肉を使わない、負担が少ない立ち上がり方、効率よく立ち上がる動作について。 起立動作の基本 ①浅く座る … 続きを読む »

腰の姿勢や動作に対する負担を載せましたが椎間板とは？ ご存知の方もおられるかと思いますが、椎体の骨と骨の間にあ… 続きを読む »

以前に腰・椎間板の負担というのを書きました。今回は背もたれに深く腰掛けた状態について報告されたお話です。姿勢の… 続きを読む »